Sağlıklı gebelik ve doğum süreçleri boyunca yanınızdayız.
Hastalıklar herkesin başına gelebilir ve çözümü oldukça basittir. Hekiminizin sizi en doğru yöntem konusunda bilgilendireceğine inanın ve vakit kaybetmeden randevunuzu oluşturun sağlığınızı geri kazanmak için bir adım yeterli..
Heyecanla beklediğiniz yavrunuzu kucağınıza sağlıkla alana kadar süren ve büyük sorumluluk isteyen bu yolculukta birlikte güven içinde ilerleyeceğiz. Öncelikle kendinizi hazırlayın. Hamilelik kaç defa yaşanırsa yaşansın her birinin ayrı bir deneyim olduğunu unutmayın. Aylarca süren bir serüven aynı anda bir çok duyguyu tattıran ona odaklanmamızı sağlayan zorlu ve bir okadar da keyifli bir dönem. Bu deneyime mümkün olduğunda kendinizi hazırlamaya çalışın. Bebeği dünyaya getirebilme isteği kimi zaman anne adayını strese sokabilir özellikle çevreden duyduğunuz zor doğum hikayeleri, abartılarak anlatılan sancılar, gebelik süresince yaşanan sorunlar, doğum sürecini farklı algılamanıza neden olabilir. Bu nedenle mümkün olduğunda olumlu olmaya çalışın. Doğumun nasıl olduğunu öğrenmek bu konudaki yanlış bilgilerden uzaklaşmanıza yardımcı olacaktır.
Doğum ile ilgili kitaplar okuyabilir, film yada video lar izleyebilirsiniz. Doğru beslenme, egzersiz ve düzenli kontrollerle kendinizi doğuma hazırlayabilirsiniz. Egzersiz vücudunuzu güçlendireceği gibi ruhen ve bedenen kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Hamileliğinizin 3. ayından itibaren hekiminizin onayıyla uygun egzersizleri düzenli yapmaya çalışın. Gebelik ve doğum sürecinin her anı kişiye özeldir. Elbette doğal ve sağlıklı olanı normal bir doğumdur ancak bazı tıbbi durumlarda sezeryanın gerekebileceğini unutmayın. Hekiminizin sizi en doğru yöntem konusunda bilgilendireceğine inanın.
