Çiftler önce kendilerinin  sağlıklı olduğunu bilmedirler. Bu nedenle bir Kadın Doğum doktoruna ilk muayeneye gitmeliler.

Bu muayene genel bir muayenedir. Kadın için yapılan işlem öncelikle tam bir fizik muayene ve jinekolojik muayenedir. Daha önce geçirilmiş hastalıklar ile ilgili bilgi alınır, varsa süregelen hastalıklar ile ilgili değerlendirmeler yapılır.  Sürekli kullanılan ilaçların dozları veye gebeliğe etkileri incelenir.

Sigara içen bir kadın gebelik planlıyorsa sigarayı hemen bırakmalıdır. Hatta sigara içilen ortamlarda bile bulunmamalıdır. Sağlıklı ve düzenli beslenmeyi öğrenmeleri gerekmektedir.

Gebeliğin erken dönemlerinde Folik asit  eksikliğinde, Nöral Tüp Defekti (NTD) denen bebeğin omurga ve merkezi sinir sistemi ile ilgili bazı hastalıklar oluşabilmektedir. Bunların bazıları hayatla bağdaşmayacak derecede ciddi sakatlıklardır. Bu nedenle Amerikan Hastalık Kontrol Merkezi 1991 yılında yayınladığı bir bildirgede NTD’li bebek doğuran kadınların planlanan gebelikten en az bir ay önce başlanıp üç ay boyunca 4 miligram folik asit kullanılmasını önermiştir. Daha önceden NTD’li doğum öyküsü olmayan veya ilk hamileliğini planlayan kadınlar ise günlük en az 0,4 miligram folik asit almalıdırlar. Folik asit bu düzeyde kolaylıkla besinlerle alınabilir